Вторник, 16.04.2024, 03:21
Приветствую Вас Гость | RSS


Телефон 8(38452) 7-54-01 (директор), 7-54-11 (охрана),  e-mail: schoolkb-31@mail.ru

Главная Мой профиль Выход

Меню сайта

Категории раздела
Воспитательная работа [367]Учебная работа [78]
Спортивная деятельность [38]Методическая работа [60]
Каникулы [63]Достижения школы [61]
Разное [87]Музей [18]
ГТО [7]Безопасность [35]
Профсоюз [4]Юнармия [57]
Библиотека [32]75 лет Кемеровской области [3]
75 лет Кемеровской области
Многонациональная Россия [1]300-летие Кузбасса [33]
Доп_образование [6]Профориентация [31]
Дистанционное обучение [11]Современная школа [4]
ШСК [0]Юбилей 70 лет [4]
2022 год
Точка роста [30]


Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Психологи ОЦДК разработали рекомендации для родителей и детей, находящихся в условиях изоляции

   Специалисты Областного центра диагностики и консультирования разработали рекомендации для родителей, детей и подростков, которые помогут им справиться со стрессом в условиях самоизоляции.

   «Постарайтесь использовать это время, чтобы Вам с ребенком лучше узнать друг друга. Можно вместе сделать коллаж семейного древа, рассказать о семейных традициях и  историях, в том числе и о ситуациях, когда близкие сталкивались с трудностями, поделиться примерами, как они с ними справились.

    Важно сохранить привычный режим жизни, в противном случае ребенку трудно будет вернуться к прежнему порядку. Сохраняйте обычный режим дня (устраивайте занятия, как в школе или детском саду, устраивайте «перемены»). Начинайте ваш день с занятия спортом или зарядки, двигательная активность будет поддерживать физический тонус, стабильность эмоционального фона, - советуют специалисты. – Не теряйте время пока вся семья вынуждена оставаться в изоляции на карантине. Используйте его максимально полезно для себя и детей.      Если ребенок спрашивает почему вы не можете выйти на улицу прогуляться или сходить в гости к родным и друзьям, не скрывайте от него правды. Доступными словами объясните ребенку, что происходит в мире и какие правила необходимо выполнять в целях профилактики».

   Подробнее с рекомендациями можно ознакомиться по ссылкам:

Как справиться со стрессом  kak_spravitsya_so_stressom.doc

Рекомендации для подростков и их родителей  rekomendacii_dlya_podrostov_i_ih_roditeley.doc

Для родителей младших школьников rekomendacii_dlya_roditeley_detey_mladshego_shkolnogo_vozrasta.doc

Родителям детей раннего и дошкольного возраста rekomendacii_dlya_roditeley_detey_rannego_i_doshkolnogo_vozrasta_0.doc

 

 












Больше информации о реализации региональных проектов на официальном сайте "Национальные проекты в Кузбассе"





















Календарь
«  Апрель 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930









Архив записей


Адреса электронных приемных




          Федеральный портал "Российское образование"  Единое окно доступа к образовательным ресурсам     

Copyright MyCorp © 2024Конструктор сайтов - uCoz